MACS Touring Club 掲示板

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Re:怪我にご注意

GSF650 K9 - 14/5/2(金) 20:26 -


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年と共にいろいろな部位に不都合が起きます！！
これは、しょうがない！
コツコツ運動するしかありません。
日曜日に、ジョギング・・・・膝が痛い！！
走行会で走ると股関節痛＆脹脛と肩（50肩）
仲良くするしかありません。

▼748Rさん：
>昨日、トラックにバイクを積む際に左足ふくらはぎに強い痛みを感じました。
>なんと肉離れです。当初は歩くのもままなりませんでしたが、
>少しずつではありますが痛みも和らいでおります。
>あと1週間ちょっとで自分も48歳です。日ごろの運動不足が今回の怪我を
>誘発したのでしょう。
>連休中はおとなしくしてます･･･
>
>ムラヤマ

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